나와 함께 PMDD 증상을 관리하세요 - PMDD 증상 및 치료 추적기
Me v PMDD는 Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)의 증상 추적을 간소화하기 위해 개발된 Me v PMDD에 의해 제공되는 무료 안드로이드 앱입니다. 이 앱은 사용자와 의사가 PMDD를 이해하고 효과적으로 치료할 수 있도록 쉽게 읽을 수 있는 증상 그래프를 제공합니다.
Me v PMDD의 주요 기능 중 하나는 증상 추적 기능입니다. 사용자는 매일의 증상과 전반적인 기분을 0-10 점 척도로 추적할 수 있으며, 이를 통해 PMDD가 일일별, 주기별 및 치료별로 어떻게 변화하는지 관찰할 수 있습니다. 이 데이터는 앱의 '내 데이터' 섹션에서 쉽게 읽을 수 있는 선 그래프로 시각화될 수 있습니다.
증상 추적 외에도 Me v PMDD는 치료 추적도 제공합니다. 사용자는 모든 PMDD 치료 목록을 한 곳에 보관하여 새로운 의사와 쉽게 접근, 기억 및 공유할 수 있습니다. 이 기능은 사용자가 조직적으로 유지하고 의료 공급자와의 효과적인 의사 소통을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 앱은 주기 추적 옵션도 포함하고 있어 사용자가 주기의 날짜 또는 달력 날짜에 따라 증상을 추적할 수 있습니다. 이러한 유연성은 사용자의 요구에 가장 적합한 방식으로 증상을 모니터링할 수 있도록 합니다.
Me v PMDD는 Gia Allemand Foundation for PMDD의 동료 지원자와 사용자를 두 번의 클릭으로 연결하는 동료 지원 기능을 제공합니다. 이 기능은 PMDD와 싸우는 사람이 혼자가 되지 않도록 보장하며 사용자에게 지원하는 커뮤니티를 제공합니다.
또한, 이 앱은 사용자가 PMDD와 관련된 모든 생각과 메모를 한 곳에 보관할 수 있는 자기 사랑 일지 기능도 제공합니다. 이 기능을 통해 사용자는 자신의 감정을 털어놓고 자기 관리 계획을 작성하며 자기 사랑의 메모를 남길 수 있으며, 개인적인 반성과 자기 향상을 위한 공간을 제공합니다.
Me v PMDD는 진단 도구가 아니라는 점을 강조해야 합니다. 그러나 PMDD를 가진 개인에게는 가치 있는 자원이 될 수 있습니다. 이 앱은 PMDD와 싸우는 딸, 사랑하는 엄마, PMDD 전사의 사랑스러운 남편, 그리고 Gia Allemand Foundation for PMDD에 의해 만들어졌습니다. 이 앱은 성 정체성에 관계없이 PMDD를 가진 모든 사람들을 위해 포용적으로 특별히 설계되었습니다.
Me v PMDD는 PMDD 증상과 치료를 관리하기 위한 포괄적인 도구입니다. 사용자는 자신의 증상을 추적하고 지원 커뮤니티와 연결하며 PMDD 여정을 통제할 수 있도록 권한을 부여받습니다. PMDD와의 싸움에서 모든 사용자를 위해 이 앱을 최상의 앱으로 만들기 위해 개발자에게 질문이나 피드백을 보내보세요.